La sexothérapie permet d’aborder sereinement les problématiques liées à la sexualité et aux relations intimes. Que vous souhaitiez mieux comprendre votre désir, surmonter un blocage ou explorer votre intimité, découvrez ici ce qu’est la sexothérapie, comment elle fonctionne et quelles différences existent entre un sexologue et un sexothérapeute.

 

➞ Définition de la sexothérapie

 

La sexothérapie peut être définie simplement comme une thérapie dédiée aux problématiques liées à la sexualité. Un·e sexothérapeute propose une écoute active, des réflexions et des exercices thérapeutiques adaptés à chaque besoin. Entamer une sexothérapie est une démarche personnelle qui implique rigueur et engagement, mais aussi une opportunité précieuse d’en apprendre davantage sur soi-même.

 

L’objectif principal de la sexothérapie est de vous aider à mieux vous comprendre, à faciliter la communication avec votre ou vos partenaires, à libérer la parole autour de vos traumatismes, blocages et émotions liées à votre vie intime, afin d’améliorer durablement votre bien-être sexuel et relationnel.

 

➞ Quelle différence entre sexothérapeute et sexologue ?

 

✔ Sexologue médecin

 

Un·e sexologue médecin est un professionnel de santé spécialisé dans les troubles sexuels. En tant que médecin, il ou elle est habilité·e à prescrire des traitements médicaux, examens ou interventions nécessaires.

 

✔ Sexologue clinicien.ne non-médecin

 

Un·e sexologue clinicien·ne a suivi une formation spécialisée en sexologie, la science de la sexualité humaine, de ses troubles et manifestations. Toutefois, ce professionnel n’étant pas médecin, il ne peut ni prescrire ni pratiquer des actes médicaux.

 

✔ Sexothérapeute

 

Un·e sexothérapeute est un·e professionnel·le formé·e à une approche psychothérapeutique et intégrative. Son intervention prend généralement en compte l’individu dans sa globalité (histoire personnelle, émotions, vécus). La sexothérapie s’adresse à toute personne seule, couple, trouple rencontrant des problématiques sexuelles ou relationnelles telles que les troubles sexuels, les traumatismes, les blocages émotionnels, les obsessions, l’impact des maladies sur la sexualité, ou encore les sexualités alternatives comme le BDSM ou les fétiches. Le·la sexothérapeute n’est pas médecin et ne prescrit aucun traitement médicamenteux.

 

➞ L’importance de la formation en sexothérapie et sexologie

 

En France, les titres de sexologue et de sexothérapeute ne sont pas encore strictement réglementés. Toutefois, il est essentiel de choisir un·e professionnel·le possédant une solide formation en psychologie, sexologie et psychothérapie, complétée par des compétences dans des disciplines connexes telles que l’hypnose Ericksonienne, la psychanalyse, l’art-thérapie ou encore la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). Un suivi régulier en supervision professionnelle est également recommandé pour garantir une pratique sérieuse et rigoureuse.

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