UNE SÉANCE DE SEXOTHÉRAPIE : DÉROULEMENT ET OUTILS THÉRAPEUTIQUES
➞ Les étapes d’une séance de sexothérapie : à quoi s’attendre ?
Vous envisagez une consultation en sexothérapie et vous vous demandez comment se passe une séance ? Voici les éléments essentiels pour comprendre le déroulé du suivi, les outils que j’utilise et les réponses aux questions les plus fréquentes.
➞ Comment se déroule une séance de sexothérapie ?
Lors de la consultation, je vous accueille dans un cadre professionnel, respectueux et non-jugeant, fondé sur l’écoute active et la confidentialité. Mon rôle, en tant que sexologue sexothérapeute est de vous aider à clarifier ce qui vous amène, à comprendre ce qui se joue dans votre vie intime ou relationnelle, et à identifier les pistes de travail les plus adaptées à votre situation.
La première séance est une étape importante, car elle permet d’instaurer un climat de confiance, d’entendre votre demande, d’identifier et définir ensemble les objectifs du travail thérapeutique. C’est également le moment d’évaluer la nature des difficultés que vous apportez, afin de déterminer si un accompagnement en sexothérapie est adapté à votre situation.
N’étant pas médecin, je ne prescris pas d’examens, ni de traitements. Il peut arriver que je vous recommande de compléter la démarche par un avis médical ou psychologique lorsque cela me semble utile pour que votre accompagnement se déroule dans les meilleures conditions possibles. Il s’agit alors d’un travail conjoint, pensé au service de votre mieux-être.
Je vous accueille en consultation de sexothérapie à Lyon dans le 1er arrondissement ou en ligne.
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➞ Quels sont mes outils thérapeutiques en sexothérapie ?
Chaque personne étant unique, je privilégie une approche intégrative, ce qui signifie que je m’adapte à vos besoins spécifiques grâce à divers outils thérapeutiques reconnus.
• Sexothérapie : Accompagnement thérapeutique qui explore la vie intime, les émotions, le corps, la relation et les difficultés sexuelles. La démarche s’appuie à la fois sur des outils psychothérapeutiques et sur des connaissances scientifiques validées en sexologie humaine.
• Sexologie : Domaine d’expertise qui rassemble les connaissances fiables et actualisées sur la sexualité humaine, ses dimensions biologiques, psychologiques et relationnelles.
• Hypnose Ericksonienne : Approche permettant de mobiliser vos ressources internes pour travailler certains blocages émotionnels ou corporels.
• Art-thérapie : Utilisation de la création comme support d’expression pour explorer des émotions, des vécus ou des aspects de l’intimité difficiles à verbaliser.
Ces outils, utilisés de manière réfléchie et adaptée, permettent un travail en profondeur tout en préservant votre sécurité émotionnelle et votre rythme de progression.
➞ Votre sexothérapeute et sexologue à Lyon, mais aussi en téléconsultation !
J’accompagne en cabinet à Lyon dans le 1er arrondissement, mais aussi en ligne, pour les personnes vivant ailleurs en France ou à l’étranger. La téléconsultation permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, quel que soit votre lieu de vie.
➞ Important :
En tant que sexologue non-médecin, je ne prescris ni médicaments, ni examens médicaux. Si une évaluation ou un avis médical est nécessaire, je vous invite à consulter votre médecin traitant.